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COUREGETTES AU MICRO-ONDE

 

 laver 2 courgettes moyennes, peler à l'économe dans la

longueur en laissant des bandes vertes, couper les bouts.

Couper chaque courgette en 2 dans la largeur et dans la

longueur, placer les dans un récipient avec couvercle allant

au micro-ondes (style Pyrex), saler et poivrer. INUTILE DE

METTRE DU BEURRE ou autre matière grasse. Faire cuire

environ 7 mn puissance 750 watts (vérifier la cuisson avec

la pointe d'un couteau, après c'est selon le goût soit

fondantes ou plus fermes). Les courgettes ne s'écrasent pas

et ont un goût de beurre, idéales avec le poisson

Oum Fadwa 04/03/2011 11:54



bssahtek le blateau hbiba



Fatima 04/03/2011 21:53




je sais que ça pose pas de problème pour une aussi généreuse dame comme toi, 




EmilieRD 03/03/2011 21:19



Ah, ca c'est une excellente idée!


$$$



Fatima 03/03/2011 21:28



merco pour ta visite, bonne nuit***



Monazimba 02/03/2011 08:21



C'est bon les courgettes j'essayerai cette cuisson au micro ondes, bonne journée Fati :) bisous+++



OMVM - recettespreferees 25/02/2011 21:02



Mon coucou du vendredi, je te dis à demain !



Fatima 25/02/2011 21:45



à demain ma chère, excellent weekend,



ophelia_diaphaneque 25/02/2011 00:29



UN GROS BISOU  ET TOUTE MON AMITIE !   +5    






Fatima 25/02/2011 18:55




merci chère amie pour ta visite, bisous