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Bienfaits du citron

Permettez moi de partager avec vous cette impotante information que j'ai reçu via email :

Les bienfaits multiples du citron pour notre santé !

 

 

Le citron est un fruit extraordinaire que nous devons aux Arabes, qui l'ont eux-mêmes importé du Cachemire. Selon son lieu et sa date de récolte, le jus de citron peut contenir de 20 à 70 mg de vitamine C pour 100 g. En gros, 1/2 citron ou jus de citron correspondra à 100 % de nos besoins quotidiens en vitamine C. Avec le kiwi et l'orange, il est le fruit qui en contient le plus.

Il contient également des vitamines A, B, B2, B3 et PP, des sels minéraux et oligo-éléments, du calcium, du fer, du silice et du phosphore. Le citron, idéal contre la fatigue et le froid, facilitera nos efforts musculaires. L'acide citrique qu'il contient facilitera l'élimination des toxines et améliorera notre fonctionnement rénal. Mais pas seulement, il "décrassera" nos vaisseaux sanguins et soulagera les coeurs fatigués.

Ses propriétés diurétiques permettront de lutter contre l'arthritisme, l'aérophagie, la goutte, l'hypertension, les lithiases urinaires et biliaires. Il se révélera efficace pour dégorger le foie (les drogués connaissent tous le "truc" du citron en cas d'overdose). Le citron est un puissant bactéricide, c'est un antiseptique reconnu et un bon astringent. Une goutte sur la muqueuse nasale en cas de rhume sera très efficace.

Rafraîchissantes, les citronnades sont précieuses en cas de forte chaleur, et sur les dents, le citron les fera blanchir. On murmure même que le citron vert ferait maigrir... Plus étonnant encore, le citron peut être transformé en... batterie électrique ! Sur cette page, vous trouverez des conseils sur comment bien le choisir, comment l'accommoder en cuisine, etc.

Pour les novices, voici quelques astuces à base de citron trouvées sur le site Embellys.com :

Afin de se débarrassez des fourmis, placez un citron moisi dans leurs endroits de passage.

  • Les épluchures de citron séché enfermées dans une gaze se révèlent une efficace anti-mite.
  • Contre les maux de gorge, faites des gargarismes avec un verre d'eau tiède additionné de jus de citron. Vous pouvez aussi appliquer des compresses de jus de citron légèrement salées sur votre gorge.
  • Contre les maux de tête, appliquez des rondelles de citron sur les tempes.
  • Contre les aphtes, faites des bains de bouche avec du jus de citron et du miel dilués dans de l'eau.
  • En cas de piqure d'insecte, appliquez une rondelle de citron pour apaiser.
  • Afin d'éviter les engelures, frictionnez vos mains et/ou vos pieds avec du jus de citron.
  • Afin d'éviter à vos fruits et légumes de noircir, appliquez un peu jus de citron dès que vous les avez coupés.
  • Pour désodoriser vos mains après avoir coupé de l'ail, cuisiné du poisson... frottez vos mains avec la chair d'un demi-citron.
  • Les bijoux en argent peuvent être nettoyés avec une rondelle de citron, rincez et passez une peau de chamois.
  • Le jus de citron est excellent pour les personnes fatiguées, les convalescents et les enfants pendant la croissance.
  • Pour obtenir un jus de fruits rafraichissant et facilitant la digestion, pressez deux citrons, pilez quelques feuilles de menthe, ajoutez de l'eau gazeuse et agitez bien.

Merci Seigneur pour ce fruit magnifique !

fadela 19/02/2011 15:16



voila pleins d'informations interressantes +++



Fatima 20/02/2011 01:31




le plaisir est pour moi ma belle, bises




drissia 07/01/2011 16:56



salam fatima


merci ma belle pour ces infos,j'aime beaucoup la citron


gros bisous!!! 



Fatima 07/01/2011 22:50



salam drissia,


merci pour ta visite et passes une trés agréable soirée. Gros bisous



Amal bidawiya 07/01/2011 10:46



salam hbiba


j'adore le citron merci pources info gros gros biz**


 


joumouaa moubaraka inchallah.



Fatima 07/01/2011 22:42



Merci beacuoup ma chérie, passes une bonne soirée et agréable week-end. Grosses bises



Monazimba 07/01/2011 08:46



Hellooo un ptit coucou en passant 


je te souhaite une très agréable journée, bisousss +5



Fatima 07/01/2011 23:50



Hello mona, sorry for my late answer, thanks for your precious visit, big kisses with +5



Monazimba 06/01/2011 08:47



pluie et tempête sur Paris
on se croirait au bord de la mer...
Bonne journée à toi Fati :)
moi je reste à l'abri ds le tepee lol
bisousss +5... Mona





Fatima 07/01/2011 00:12



salut mona, ton passage me fait plaisir, ton commentaire plus encore, merci et trés agréable soirée. grosses bises +5